0
/
1

Топстретчинг: Упражнения для развития гибкости тела и ума

Оставить отзыв

Зачем растяжка, если я не собираюсь садиться на шпагат? Образ жизни современного человека далеко не лучшим образом влияет на организм. С годами теряется гибкость, мышцы и сухожилия становятся жесткими, укорачиваются, обвисают, и вызвано это, в частности, обилием «сидячих» видов работы и постоянным стрессом, из-за которого человек чувствует себя скованным и напряженным. Поэтому так важно тренироваться хотя бы несколько минут в день.

Подробнее
Описание Характеристики Трейлеры и скриншоты
Арт. Books-17003