0
/
1

10 минут наедине с собой: Дневник внутреннего спокойствия

Оставить отзыв

Подавляем, обесценением, критикуем – что мы только не делаем со своими чувствами и эмоциями. Чтобы прервать порочный круг самоедства и беспомощности, сделайте маленький и важный шаг к эмоциональной устойчивости и хорошему самочувствию. Дилан Замбрано, психотерапевт и супервизор, создал воркбук для тренировки навыков самообладания, которые используют многие психологи в терапии с клиентами.

Подробнее
Описание Характеристики Трейлеры и скриншоты
Арт. Books-25072