Loading

Как бросить курить за 3 дня (цифровая версия)

80 руб Сейчас нет в продаже

Наличие товара: Нет в наличии

Автор
Зайцев С.Н.
Выход
25.09.2015
Продолжительность
02 часа 06 минут
Язык (-и)
Русский
Исполнители
Федосов Станислав
 
Больше Меньше

Описание:

Представляем вашему вниманию аудиокнигу Как бросить курить за 3 дня, аудиоверсию книги С.Н. Зайцева.

Сергей Николаевич Зайцев – врач-психотерапевт, психиатр-нарколог, специалист по лечению алкоголизма, табакокурения и других видов зависимости.

О том, что курить вредно, знают все курильщики. И все же, несмотря ни на что, продолжают курить. Эта аудиокнига научит тому, что прежде у вас не получалось: раз и навсегда отказаться от никотиновой зависимости.

Предлагаемые техники, позволяющие изменить отношение к курению и преодолеть влечение к сигарете, хорошо зарекомендовали себя на практике. Специальные приемы позволят создать условия для того, чтобы организм включил механизмы самоизлечения. Эти приемы просты, доступны и не требуют постоянных занятий.

Для максимальной эффективности аудиокнигу предлагается слушать особым образом, в два приема. Основную часть (главы 1–11) следует прослушать одномоментно, не прерываясь и не отвлекаясь, а последнюю главу («Алгоритм отказа от курения») – через 3–7 суток после прослушивания основной части, в заранее намеченный день «Х», день отказа от курения.

Аудиокнига предназначена для прослушивания с помощью компьютера, МР3-плеера и других аудиосистем, поддерживающих воспроизведение файлов формата МР3.

Системные требования:

  • MS Windows;
  • Pentium 100;
  • RAM 16 Мб;
  • Монитор SVGA, 800х600;
  • Звуковая карта;
  • Колонки или наушники;
  • Мышь.