Новинка
0
/
1

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни

Оставить отзыв

Если вы хотите преодолеть беспокоящие вас эмоциональные проблемы, откажитесь от поисков волшебной таблетки. Чтобы качественно изменить свою жизнь, вам придется ежедневно работать над собой, применяя правильные методики и техники. Данная книга – полноценное практическое руководство по изменению иррационального мышления, создающего нездоровые негативные эмоции и ведущего к проблемному, саморазрушительному поведению. Все техники и упражнения в книге – результат многолетнего изучения и практического применения авторами метода А. Эллиса. Вы наконец-то откажетесь от иррациональных представлений о себе, других и мире, улучшите свои эмоциональные и поведенческие реакции и существенно повысите качество жизни.

Подробнее
Описание Характеристики Трейлеры и скриншоты
Арт. Books-20854
756 ₽
В корзину
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни

Добавлен в корзину

Корзина Закрыть
Интернет-магазин • В наличии
Доставка в магазин • бесплатно, 0-1-3 рабочих дня
Доставка курьером • 200 руб, 03.05.2024
Самовывоз • от 0 руб
Почтовая доставка • от 147 руб